通过提高手腕力量和击球精度，确保每次杀球都具有足够的速度和威胁。练习不同角度和力度的杀球，使对方难以反应。加强步伐移动，确保能迅速准备好进行杀球。

提高羽毛球的反应速度需要通过快速移动和灵敏的步伐训练来提升。多进行快速反击的练习，提高眼手协调性。增加全身的爆发力训练，确保能够迅速应对对手的球速。

避免直接用手擦拭镜片，定期使用专业清洁剂，存放时放入保护盒，防止刮花和灰尘附着。

通过加强起跑阶段的爆发力训练，提高起步后的加速能力。练习加速过程中对呼吸和步伐的协调，保持稳定的节奏。通过增加训练强度，逐步提升加速阶段的速度和稳定性。